Der Mond umkreist die Erde in durchschnittlich 27 Tagen 7 Stunden und 44 Minuten. In diesem so genannten Mondmonat durchwandert er die zwölf Zeichen des astrologischen Tierkreises – genauso wie die Sonne zwölf Sternzeichen in einem Jahr durchläuft.
Alle zwei bis drei Tage passiert der Mond ein neues Zeichen. Jedes Zeichen, in dem der Mond steht, besitzt charakteristische Eigenschaften, die einen Einfluss auf die gesamte Natur, also auch auf uns Menschen, ausüben.
Ausgehend von diesen Zeichen zugeschrieben Merkmalen und Kräften, kann man bestimmen, welche Energien an diesen Tagen herrschen und welche Qualität sie haben, das heißt, was man am besten tun oder lassen sollte. Und so beeinflusst der Mond an diesem Tag unsere persönlichen Einstellungen und Neigungen, Liebe und Gefühle, Gesundheit und Ernährung, Job und Finanzen, Haushalt und Garten und vieles mehr.
Da diese Website den Themen Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit gewidmet ist, möchten wir hier nur die Bereiche der Mondwirkung vorstellen, die relevant für die werdenden und frisch gebackenen Mamas sind: Einfluss des Mondes auf die Gesundheit und auf die Ernährung. Sie werden Ihnen helfen, die Mondkräfte optimal für eine gesunde und möglichst beschwerdefreie Schwangerschafts- und Stillzeit zu nutzen.
Einfluss auf die Gesundheit/ Körperregionen
In jedem der Tierkreiszeichen übt der Mond eine andere Wirkung auf unseren Körper aus. Jedem Zeichen werden andere Körperteile zugeordnet, die in dieser Zeit besonders empfänglich für förderliche oder aber schädliche Einflüsse sind.
Wenn wir das wissen, können wir auf unseren Körper Einfluss nehmen und ihn gesund und fit halten.
Hier sehen Sie, welche Organe bei welchem Mondstand besonders aufnahmebereit sind – für gute wie für schlechte Einflüsse:
Hier eine kurze Erklärung wie dies zu interpretieren ist:
Nehmen wir als Beispiel die Widdertage – die ersten Tage der Mondreise durch den Tierkreis. Dem Widder sind die Bereiche Kopf, Gehirn, Augen, Stirn & Schläfen zugeordnet.
An diesen Tagen treten deswegen häufig ganz unerwartete Kopfschmerzen auf, insbesondere bei wetterfühligen Menschen. Bei vielen, die unter Migräne leiden, fangen die Anfälle öfters an diesen Tagen an oder erreichen einen Höhepunkt. Wenn wir zu einer Kopfschmerztablette greifen, genügt jetzt eine viel geringere Dosis – insbesondere bei zunehmendem Mond von Oktober bis März. Auf der anderen Seite wirken jetzt die Entspannungsübungen im Kopfbereich sehr effektiv (der fördernde Einfluss des Mondes). Bereits ein paar sekundige Massage der Schläfen und der Stirn mehrmals täglich beugt nicht nur die Kopfschmerzen vor, sondern erhöht auch unsere Konzentration und Lernfähigkeit.
Auch die Augen sollten an den Widdertagen schonend behandelt werden – z.B. durch Verzicht auf Kontaktlinsen. Warme Kamillenkompressen sind jetzt besonders wohltuend und lassen die Augen leuchten. Die Augenübungen für Kurzsichtige, die ihre Sehfähigkeit verbessern wollen, haben jetzt eine besonders starke Wirkung (auch hier wirkt der fördernde Einfluss des Mondes).
An diesen Tagen, wie während des gesamten Widder-Zyklus von März bis April, sind Operationen im Kopfbereich nicht zu empfehlen.
Und so könnte man jede Region des Körpers beschreiben, die gerade unter dem Einfluss des Mondes steht. Im Bereich Tipps für Schwangere haben wir alle wichtigen Punkte pro Mondzeichen zusammengefasst, die für werdende Mamas relevant sind.
Es ist auch wichtig zu wissen, dass je nachdem in welchem Mondzeichen Sie geboren wurden, sind Ihre bestimmten Körperbereiche (die diesem Mondzeichen zugeordnet sind) generell und schon seit Ihrer Geburt mehr sensibel als andere. Wenn Sie z.B. unter dem Mond in der Jungfrau geboren wurden, der für Verdauung und Nerven verantwortlich ist, haben Sie bestimmt überdurchschnittlich häufig mit Darmbeschwerden und Nervosität zu tun. Sie sollten diesem Bereich Ihres Körpers immer eine besondere Aufmerksamkeit und viel Pflege schenken.
Einfluss auf die Ernährung
Die Energien, die der Mond während seines Durchgangs durch die Tierkreiszeichen ausstrahlt, wirken auch unterschiedlich auf unsere Lebensmittel. Sie beeinflussen auch die Fähigkeit unseres Körpers, diese zu verstoffwechseln und zu verwerten.
Beobachten Sie es an sich selbst: Es gibt Tage, an denen uns bestimmte Mahlzeiten gut bekommen; und an anderen Tagen fühlen wir uns nach genau den gleichen Gerichten schlapp und müde. Das liegt daran, dass unser Organismus unter bestimmten Mondzeichen besser als unter anderen mit verschiedenen Nahrungsmitteln klar kommt. So können wir an einigen Tagen Eiweiß oder Kohlenhydrate besser verdauen, an anderen schaden uns tierische Fette. Manchmal haben wir richtig Lust auf frisches Obst und es bekommt uns sehr gut, während wir an anderen Tagen mit Blähungen danach zu kämpfen haben. Das gleiche gilt für verschiedene Gemüsesorten z.B. Kohlgemüse, Zwiebeln oder Lauch.
Das liegt daran, dass verschiedenen Tierkreiszeichen verschiedene Tagesqualitäten zugeordnet sind. Jedes Tierkreiszeichen korrespondiert mit einem der vier Elemente: Feuer, Erde, Luft und Wasser, die die Grundformen der Energie darstellen. Und ihnen werden verschiedene Pflanzen- und Nahrungsqualitäten zugeschrieben:
Der Körper reagiert an bestimmten Tagen entsprechend den vier Elementen auf bestimmte Nährstoffe.
Bei Pflanzenqualitäten gilt: Obst und Gemüse aus bestimmter Tierkreiszeichengruppe sind an diesen Tagen besonders bekömmlich und ihre Nährstoffe und Vitamine werden jetzt besonders gut von Ihrem Körper aufgenommen und verwertet.
Bei Nahrungsqualitäten (Eiweiß, Salz, Fett, Kohlenhydrate) stellt sich die Sache ein wenig komplizierter dar. Es hängt von Ihrem Körper ab, ob Ihnen die Nährstoffe an den ihnen zugeordneten Mond-Tagen besonders gut oder besonders schlecht bekommen. Gesunde Menschen, die viel Sport treiben verspüren z.B. an Erdtagen großen Appetit auf salzige Speisen. Ihr Körper braucht jetzt Salz und sie sollten diesem Bedürfnis nachgehen. Andererseits, bekommen Menschen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen an Lufttagen starke Darmprobleme und Verdauungsschwierigkeiten. Ihr Körper reagiert äußerst empfindlich auf Fett und sie sollten jetzt darauf am besten komplett verzichten.
Um festzustellen, wie gut oder schlecht Sie welche Nahrungsqualitäten vertagen, sollten Sie am besten sich und Ihre Essgewohnheiten einen Monat lang beobachten. Was ist Ihnen wann am besten bekommen? Nach welchen Speisen wurden Sie besonders müde? Welche Lebensmittel haben Blähungen und Völlegefühl verursacht? Sie werden schnell feststellen, dass Ihr Körper auf ein und dieselbe Speise an verschieden Mondtagen anders reagieren wird.
Schauen Sie in unserem Mondkalender nach, welches Zeichen der Mond gerade durchläuft.
In der Schwangerschaft spielt die Ernährung der werdenden Mama eine wichtige Rolle. Nutzen Sie für sich und Ihr Baby die natürlichen Kräfte des Mondes! Hier erfahren Sie, wie die einzelnen Mondzeichen Ihre Ernährung und Gesundheit positiv beeinflussen können:
